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É critico numa recuperação haver bastante suporte. Bastante apoio. Ninguém tem que deixar de ser quem é, mas tem que haver bastante compreensão, pelo simples facto de a pessoa estar em recuperação. Óbvio que o facto de se estar em recuperação não é desculpa para se fazer o que quiser. Mas há coisas inevitáveis, que não são graves, mas que talvez possam não cair bem, MAS não são nem de perto nem de longe graves, são coisas do dia-a-dia que qualquer pessoa podia muito bem ignorar e "não passar cartão". Quando a recuperação se torna demasiado por vezes sentimo-nos sobrecarregados de emoções e sentimentos e para isso não tomar proporções maiores, temos que sair de cena e respirar fundo. Quando as pessoas sabem disso e levam a mal, sendo essas pessoas supostamente o teu apoio, aí é o teste verdadeiro à tua recuperação. O que sentimos, os nossos impulsos, tudo reaparece, e temos que tentar controlar tudo para não estragar o processo feito até agora, pois numa fase tão delicada e sensível das nossas vidas qualquer coisinha, por mais mínima que seja pode ser fatal. Vindo então das pessoas que te são mais queridas, o sentimento duplica.
Nestes últimos dias na minha recuperação têm sido ainda mais difíceis. Quando o suporte começa a falhar, a retrospetiva começa a ser feita e começamos a pensar, como é que deixámos que estas pessoas nos façam sentir isto novamente? E tentamos ver onde é que erramos para isso ter acontecido mais um vez. E quando chegamos a uma conclusão, só há uma coisa a fazer. Remendar o que fizemos de errado, criando barreiras. Barreiras são extremamente importantes em todas as pessoas, mas para quem está num estado mais fragilizado, são a chave para nos protegermos.
Quando há falta de barreiras estamos suscetíveis a tudo o que não conseguimos controlar, quando as temos não é que consigamos controlar tudo, mas temos mais margem de manobra, e já sabemos mais ou menos o que esperar.
E foi isso que estes últimos dias me fizeram chegar, a esta conclusão.
A minha vida neste momento precisa de barreiras, para eu puder suceder.
Estou em recuperação há 18 dias e preciso de me proteger. Por vezes para conseguirmos ficar bem, e para conseguirmos superar todos os males com os quais lidamos todos os dias dentro de nós mesmos, temos que arranjar formas de nos salvaguardar e para isso temos que ser um pouco mais egoístas.


Recuperação é por nós e para ficarmos bem connosco e com quem nos rodeia, e se as pessoas que nos rodeiam nos amam, têm que entender que no final tudo vai ficar bem e chegar à normalidade.



CV.